#Vị Trí Huyệt Khí Hải | Tác Dụng Và Cách Bấm Huyệt Khí Hải

Trong đông y, huyệt khí hải là một trong số các huyệt đạo được chọn đến để chăm sóc sức khỏe. Vậy để được giải đáp rõ hơn về phương pháp trị liệu này, mời bạn đọc hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để có thể tự chăm sóc sức khỏe cho chính mình và những người thân yêu tại nhà.

1. Huyệt khí hải là gì ?

Trong y học cổ truyền, huyệt khí hải còn có các tên gọi khác như Bột Ương, Hạ Hoang, Đan Điền, Đơn Điền. Vị trí huyệt khí hải là một trong 36 đại huyệt trên cơ thể con người và nó được xem là huyệt đạo căn bản giúp cơ thể được bồi bổ sinh khí, mang đến nguồn năng lượng dồi dào, cung cấp cả sự sống.

=> Xem thêm: Lợi Ích Của Ghế Massage Body Đối Với Phương Pháp Trị Liệu

Huyệt quan nguyên khí hải thuộc huyệt thứ 6 của mạch nhâm. Giải thích ngữ nghĩa từ có thể hiểu khí nghĩa là nguyên khí, năng lượng, hải là biển, nơi các nguồn nước đổ về.Hải khí vì thế được hiểu đơn giản là nơi tích tụ nguyên khí, sinh lực cho cơ thể.

2. Cách xác định vị trí huyệt khí hải?

Khi chọn phương pháp ấn huyệt khí hải để chữa bệnh, chăm sóc sức khỏe bạn cần cẩn trọng trong việc xác định chính xác vị trí huyệt đạo.

• Vị trí huyệt khí hải

Cách lỗ rốn xuống phía dưới 1,5 tấc.

Huyệt nằm trên đường trắng, tiếp sau đường này sẽ có mạc ngang và phúc mạc. Da của huyệt khí hải bị tiết đoạn thần kinh D11 chi phố, sâu vào sẽ có ruột non.

• Vậy khí hải huyệt được xác định như thế nào?

Dùng ngón tay trỏ và ngón tay giữa khép lại đặt sát với rốn, lưu ý ngón tay trỏ sẽ đặt cạnh mép rốn, quan sát vị trí mép ngón tay giữa ở đâu chính là huyệt khí hải ở đó.

Có thể áp dụng cách khác để xác định huyệt khí hải: Nằm ngửa trên giường, tại phần bụng dưới của cơ thể nối với rốn lấy tay sờ theo đường giữa rốn với xương mu bằng hai đầu ngón tay. Huyệt quan nguyên và khí hải nằm khá gần nhau, huyệt khí hải nằm giữa rốn và huyệt quan nguyên.

3. Huyệt khí hải có tác dụng gì?

Ấn huyệt khí hải mang đến rất nhiều lợi ích cho cơ thể, điều đặc biệt là nó không chỉ có tác dụng cho một lĩnh vực mà rất nhiều lĩnh vực khác, phục vụ cho nhiều nhu cầu của con người trong cuộc sống. Có thể kể đến các tác dụng cụ thể như:

• Tác dụng của huyệt khí hải đối với y học

- Châm cứu kết hợp cách bấm huyệt khí hải giúp điều trị các bệnh đường sinh dục, kinh nguyệt, tiểu tiện,…

- Huyệt quan nguyên khí hải giúp bồi bổ khí, bổ thận, hồi dương, điều hòa khí huyết, khử hàn…

• Tác dụng đối với tây y

Không chỉ ứng dụng trong đông y mà huyệt quan nguyên và khí hải còn được kết hợp với tây y để trị bệnh.

• Đối với khí công

Khí hải huyệt giữ vai trò thúc đẩy quá trình lưu thông khí huyết, giúp người bệnh đẩy lùi các bệnh suyễn, huyết áp.

• Đối với vẻ đẹp

Vị trí huyệt khí hải khi được tác động giúp ngăn ngừa, đẩy lùi lão hóa, giúp cơ thể tràn đầy sinh lực, làn da săn chắc trẻ đẹp hơn.

• Trong võ thuật

Huyệt khí hải được xem là vị trí trọng yếu khi muốn tấn công và hạ gục đối thủ.

4. Cách châm cứu bấm huyệt khí hải và những lưu ý

• Châm cứu huyệt khí hải

Khi xác định được chính xác vị trí huyệt sẽ bắt đầu quá trình châm cứu.

Dùng kim châm thẳng từ 0.5 -1.5 tấc và cứu từ 3 đến 5 lửa.

Ôn cứu trong khoảng từ 15- 30 phút có thể nhiều hơn.

• Bấm huyệt khí hải

Có thể dùng ngón tay, gốc bàn tay, đốt tay… tác động lên huyệt khí hải day xoa nhẹ nhàng cho đến khi cơn đau thuyên giảm.

Một vài lưu ý khi châm cứu và ấn huyệt khí hải bạn nên biết:

• Khi châm có thể bạn sẽ thấy bị căng tức ở vùng bộ phận sinh dục nhưng đừng lo lắng vì điều này không gây nguy hại
• Tùy vào cơ địa và thể trạng của từng người mà châm cứu, bấm huyệt thời gian dài ngắn khác nhau.
• Trước khi tiến hành châm cứu nên đi tiểu tiện để có cảm giác thoải mái nhất
• Nên dừng lại ở ngưỡng châm chịu được của cơ thể.

Hy vọng sau khi tham khảo những kiến thức về khí hải huyệt trên đây mọi người sẽ biết cách vận dụng và cải thiện sức khỏe của bản thân được tốt hơn. Tham khảo thêm các kiến thức hữu ích về chăm sóc sức khỏe cùng Queen Crown nhé!